Schlagwort: Selbsthilfe

Wagerltreff – Tschüss Einsamkeit

Der „Wagerltreff“ ist ein Angebot für junge Eltern in Mühldorf. Er ist aus der Initiative „Walk and Talk – gemeinsam gegen Einsamkeit“ entstanden. Da Einsamkeit eine Herausforderung für alle Generationen darstellt, setzt die Selbsthilfe präventiv an, um den Austausch und das Gemeinschaftsgefühl in Gruppen zu stärken.
Wie wichtig es für junge Eltern respektive junge Mütter ist, nach der Geburt eines Kindes in Kontakt und Gemeinschaft zu bleiben, darüber spricht Ellen Reindl aus Mühldorf mit Irena Težak.

Wagerltreff
Walk & Talk
Beispielbild erstellt in Canva

Moderation: Irena Težak/ Schnitt: Maria Pogoda/
Gemafreie Musik: https://www.musicfox.com

Transkript Podcast seko on air_Folge 64_WagerltreffHerunterladen

Kopfsalat und Seelenfrieden – Achtung Essstörung

Luise Wachsmuth berichtet im Gespräch mit Irena Težak wie sich ihr Leben ändern konnte, als sie endlich ihre Essstörung als Krankheit anerkannte. Sie erzählt spannend und offen über ihren Genesungsweg, der am Tag X begann und bis heute andauert, wie ihr die Selbsthilfegruppe, die sie gegründet hat, dabei hilft und warum der Satz „Mir geht’s noch nicht so schlecht“ ein No Go ist.

Selbsthilfegruppe Essstörung
Selbsthilfedatenbank Seko Bayern
Irena Težak und Luise Wachsmuth / Foto: Seko Bayern

Moderation: Irena Težak/ Schnitt: Maria Pogoda/
Gemafreie Musik: https://www.musicfox.com

Transkript Podcast seko on air_Folge 63_Kopfsalat und Seelenfrieden – Achtung EssstörungHerunterladen

Besserung bei Bewegung: Morbus Bechterew

Chronische Schmerzen und die Angst vor dem Versteifen – das ist die tägliche Realität für viele Menschen mit Morbus Bechterew. In dieser Folge spricht Irena Težak mit der Betroffenen Margit Hertrich. Diese gibt einen Einblick in ihren Alltag, erzählt von persönlichen Herausforderungen und verrät, wie sie es schafft, trotz der Diagnose positiv zu bleiben und nicht aufzugeben. Ein Hoffnungsschimmer ist: Durch Sport und gezielte Bewegung lässt sich die Erkrankung besser ertragen.

DVMB
Zur Selbsthilfegruppe
Margit Hertrich und Irena Težak /Foto: Seko Bayern

Moderation: Irena Težak/ Schnitt: Maria Pogoda/
Gemafreie Musik: https://www.musicfox.com

Transkript Podcast seko on air_Folge 61_Morbus BechterewHerunterladen

Leben nach dem Verlust

Wie geht das Leben weiter, wenn man sein Kind durch Selbsttötung verloren hat? Dies berichtet Jutta Fischer von AGUS (AnGehörige Um Suizid) aus Main-Spessart in ihrem Gespräch mit Irena Težak. Insbesondere der Erfahrungsaustausch in der Gruppe, ihr Engagement für die Prävention und die Gründung ihrer eigenen Selbsthilfegruppe haben ihr geholfen mit dem Verlust ihres Sohnes umzugehen.

zur Selbsthilfegruppe
AGUS
Irena Težak und Jutta Fischer / Foto: Seko Bayern

Moderation: Irena Težak/ Schnitt: Maria Pogoda/
Gemafreie Musik: https://www.musicfox.com

Transkript Podcast seko on air_Folge 60_Leben nach dem VerlustHerunterladen

ME-CFS, LiegendDemo und NichtGenesenKids

Die Initiative Liegenddemo steht für ME-CFS, eine schwere, oft unsichtbare Erkrankung, die Betroffene aus dem Leben reißt. Gleichzeitig wächst eine Generation von Kindern und Jugendlichen heran, die nach einer Covid-Infektion nicht wieder gesund werden. Post-COVID – ein Zustand, der für viele ein dauerhafter Ausnahmezustand sind und Familien vor große Herausforderungen stellt.“

Unser Redaktionsmitglied Sarah Payer spricht mit Stefanie Hofrichter, einer ME-CFS betroffenen und Initiatorin von LiegendDemo Regensburg und mit Lena Riepl, der Mutter von Elli, welche sich bei NichtGenesenKids engagiert.

Liegenddemo
Nichtgenesenkids
Stefanie Hofrichter / Foto: Kiss Regensburg

Moderation: Sarah Payer/ Schnitt: Sarah Payer und Maria Pogoda/
Gemafreie Musik: https://www.musicfox.com

Transkript Podcast seko on air_Folge 59_ME-CFSHerunterladen