seko on air - der Podcast zur Selbsthilfe in BayernDie Suchtselbsthilfegruppe „Teufelskreis – gemeinsam ausbrechen“ stellt sich vor. Eugen und Johannes teilen ihre Geschichten im Gespräch mit Irena Težak und erzählen, wie die Gruppe zustande kam und was diese ihnen für die Aufrechterhaltung ihrer Abstinenz bringt.
Moderation: Irena Težak / Schnitt: Maria Pogoda /
Gemafreie Musik: https://www.musicfox.com
Der „Wagerltreff“ ist ein Angebot für junge Eltern in Mühldorf. Er ist aus der Initiative „Walk and Talk – gemeinsam gegen Einsamkeit“ entstanden. Da Einsamkeit eine Herausforderung für alle Generationen darstellt, setzt die Selbsthilfe präventiv an, um den Austausch und das Gemeinschaftsgefühl in Gruppen zu stärken.
Wie wichtig es für junge Eltern respektive junge Mütter ist, nach der Geburt eines Kindes in Kontakt und Gemeinschaft zu bleiben, darüber spricht Ellen Reindl aus Mühldorf mit Irena Težak.
Moderation: Irena Težak/ Schnitt: Maria Pogoda/
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Luise Wachsmuth berichtet im Gespräch mit Irena Težak wie sich ihr Leben ändern konnte, als sie endlich ihre Essstörung als Krankheit anerkannte. Sie erzählt spannend und offen über ihren Genesungsweg, der am Tag X begann und bis heute andauert, wie ihr die Selbsthilfegruppe, die sie gegründet hat, dabei hilft und warum der Satz „Mir geht’s noch nicht so schlecht“ ein No Go ist.
Moderation: Irena Težak/ Schnitt: Maria Pogoda/
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Chronische Schmerzen und die Angst vor dem Versteifen – das ist die tägliche Realität für viele Menschen mit Morbus Bechterew. In dieser Folge spricht Irena Težak mit der Betroffenen Margit Hertrich. Diese gibt einen Einblick in ihren Alltag, erzählt von persönlichen Herausforderungen und verrät, wie sie es schafft, trotz der Diagnose positiv zu bleiben und nicht aufzugeben. Ein Hoffnungsschimmer ist: Durch Sport und gezielte Bewegung lässt sich die Erkrankung besser ertragen.
Moderation: Irena Težak/ Schnitt: Maria Pogoda/
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Wie geht das Leben weiter, wenn man sein Kind durch Selbsttötung verloren hat? Dies berichtet Jutta Fischer von AGUS (AnGehörige Um Suizid) aus Main-Spessart in ihrem Gespräch mit Irena Težak. Insbesondere der Erfahrungsaustausch in der Gruppe, ihr Engagement für die Prävention und die Gründung ihrer eigenen Selbsthilfegruppe haben ihr geholfen mit dem Verlust ihres Sohnes umzugehen.
Moderation: Irena Težak/ Schnitt: Maria Pogoda/
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