seko on air - der Podcast zur Selbsthilfe in BayernIm Interview mit Irena Težak berichten Julia und Chris, wie junge Menschen mit einer psychischen Erkrankung Selbsthilfe heute gestalten. In ihren wöchentlichen Treffen steht Abwechslung und Aktivität auf dem Programm, aber auch Gespräche oder Übungen kommen nicht zu kurz. Sie setzen sich ein für Toleranz und gegen Stigmatisierung.
Moderation: Irena Težak / Schnitt: Maria Pogoda /
Gemafreie Musik: https://www.musicfox.com
Die Suchtselbsthilfegruppe „Teufelskreis – gemeinsam ausbrechen“ stellt sich vor. Eugen und Johannes teilen ihre Geschichten im Gespräch mit Irena Težak und erzählen, wie die Gruppe zustande kam und was diese ihnen für die Aufrechterhaltung ihrer Abstinenz bringt.
Moderation: Irena Težak / Schnitt: Maria Pogoda /
Gemafreie Musik: https://www.musicfox.com
Der „Wagerltreff“ ist ein Angebot für junge Eltern in Mühldorf. Er ist aus der Initiative „Walk and Talk – gemeinsam gegen Einsamkeit“ entstanden. Da Einsamkeit eine Herausforderung für alle Generationen darstellt, setzt die Selbsthilfe präventiv an, um den Austausch und das Gemeinschaftsgefühl in Gruppen zu stärken.
Wie wichtig es für junge Eltern respektive junge Mütter ist, nach der Geburt eines Kindes in Kontakt und Gemeinschaft zu bleiben, darüber spricht Ellen Reindl aus Mühldorf mit Irena Težak.
Moderation: Irena Težak/ Schnitt: Maria Pogoda/
Gemafreie Musik: https://www.musicfox.com
Luise Wachsmuth berichtet im Gespräch mit Irena Težak wie sich ihr Leben ändern konnte, als sie endlich ihre Essstörung als Krankheit anerkannte. Sie erzählt spannend und offen über ihren Genesungsweg, der am Tag X begann und bis heute andauert, wie ihr die Selbsthilfegruppe, die sie gegründet hat, dabei hilft und warum der Satz „Mir geht’s noch nicht so schlecht“ ein No Go ist.
Moderation: Irena Težak/ Schnitt: Maria Pogoda/
Gemafreie Musik: https://www.musicfox.com
Wie lebt es sich im Autismus-Spektrum? Das berichten der Autist Thomas Schneider und Dajana Krstev, Mutter einer autistischen Tochter, in ihrem Interview mit unserem Redaktionsmitglied Sarah Payer, von KISS Regensburg. Dabei geht es sowohl um persönliche Erfahrungen als auch die Herausforderungen, die durch Stigmatisierung und Vorurteilen gegenüber Menschen im Autismus-Spektrum entstehen.
Moderation: Sarah Payer/ Schnitt: Maria Pogoda/
Gemafreie Musik: https://www.musicfox.com